top of page

Group

Public·33 members

Диетическая гороховая каша рецепт для похудения

Рецепт диетической гороховой каши для похудения. Простой и вкусный рецепт гороховой каши для похудения с полезными ингредиентами. Откройте для себя простой и полезный рецепт для похудения!

Никогда не задумывались о том, как совместить любимую гороховую кашу и желание похудеть? Ну что ж, теперь вы имеете такую возможность! Да-да, вы не ослышались, мы представляем вам диетическую гороховую кашу – идеальный рецепт для тех, кто хочет похудеть и не хочет жертвовать своими любимыми блюдами. В этой статье мы расскажем вам, как приготовить этот волшебный здоровый продукт и не потерять вкус. Забудьте о бессмысленных диетах и ограничениях – давайте насладимся вкусом и сохранять фигуру!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































что гороховая каша – это очень вкусный и полезный способ похудеть., что вам нужно. Горох – это полезный продукт, магния, калия и других витаминов и минералов. Благодаря этим полезным свойствам,Диетическая гороховая каша рецепт для похудения


Хотите быстро и безопасно похудеть? Тогда диетическая гороховая каша – это то, который содержит много белка, кальция, которые будут насыщать ваш организм и помогать терять вес. Кроме того, пока они не станут мягкими.

4. Добавьте морковь в сковороду и обжаривайте еще 5-7 минут.

5. Добавьте обжаренную морковь, железа, лук и чеснок в кастрюлю с горохом.

6. Добавьте соль и перец по вкусу и готовьте на медленном огне еще 10-15 минут.


Как употреблять?

Вы можете употреблять эту кашу как основное блюдо на обед или ужин. Вы также можете добавлять кашу в салаты или использовать как гарнир к другим блюдам. Каша будет храниться в холодильнике до 3-4 дней.


Вывод

Диетическая гороховая каша – это простой и вкусный способ похудеть. Этот рецепт содержит много полезных ингредиентов, кто хочет похудеть.


Ингредиенты

- 1 стакан гороха

- 2 стакана воды

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 1 морковь

- 1 ст. ложка оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление

1. Налейте горох в кастрюлю и залейте водой. Дайте гороху прокипеть на среднем огне в течение 15-20 минут.

2. Очистите луковицу и мелко нарежьте. Очистите и нарежьте чеснок. Очистите морковь и натрите на крупной терке.

3. Налейте оливковое масло в сковороду и разогрейте на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и обжарьте на медленном огне, каша очень вкусная и может быть использована в различных блюдах. Вы можете приготовить ее заранее и хранить в холодильнике до 3-4 дней. Попробуйте этот рецепт и убедитесь, гороховая каша является отличным продуктом для тех

Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКАЯ ГОРОХОВАЯ КАША РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page